付出，不是交換，
所以不該期望有回報的，
更不要以為對方一定會接受。
付出，不是偉大，
這只不過是為自己覺得值得的人而努力，
所以就算別人不認同不欣賞，
也不能抱怨。
「關於你好的壞的 都已經聽說 願意深陷的是我」
付出，需要堅持，
過程中總會有一些人和事，令我們的信心動搖，
究竟對方值不值得我們去付出、奉獻？
任何人都可以有自己的看法與意見，
但值不值得這個問題，就只有我們自己能回答自己了。
只要我們覺得值得，
就是堅持下去吧，
哪怕有一天會受傷。
「我們的故事 愛就愛到值得 錯也錯的值得」
付出，應該無悔的，
不要考慮太多以後會怎樣，來決定付於與否、付出多少，
這刻想付出就付出吧，
也許會受傷，
但沒有付出而後悔的痛，
一定比付出可能會受的傷痛得多。
「用盡所有力氣不是為我 那是為你才這麼做」
付出，是出於愛，
因為愛，對方在我們心中的份量變重了，
重得令我們可以不計代價，
但同時也會重得令我們承受不了。
即使有愛，
付出久了，亦會累人。
我們沒有用不完的力氣，所以不能無止境地付出，
總有一天，會覺得累，會覺得無力，
然後不得不放下這個人。
但至少我們無憾了，
那就夠了。
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—— 今天要聽 鄭秀文 Sammi《值得》