【生活札記】Tidying Up with Marie Kondo || 人生需要整理的

最近一個月香港人的生活有了很大的變化——
認識了口罩的種類和標準,又認識了污水渠的結構和保養,
連家中也變得前所未有的清潔、整潔。

我沒有潔癖,但我一直覺得,
整理自己的家、房間,或者工作桌,不單是為了整潔整齊,
更重要是整理與收拾的過程中,一併整理自己的人生。
最近在Netflix上看到,日本著名的「收納教主」Marie Kondo (近藤 麻理恵) 的節目《怦然心動的人生整理魔法》,她的理念也是這樣,整理好自己的生活環境才能擁有更好的生活與人生。

每集節目的流程也大同小異,
由衣服開始,到車庫的雜物、書本紙張、小孩的物品等,最後是有紀念價值的物品,
將同類型的物件一口氣堆在一起,
保留能令自己怦然心動 (Spark Joy) 的物品,
向遺忘已久和不能令自己心動的物品道謝,然後丟掉或捐掉。
收拾的過程同時也是重溫自己的過去,
開心的,難忘的,傷心的,遺憾的,
重溫過後,讓這些片段與情緒隨著物品找到適合的位置。

「怦然心動整理收納法」(Spark Joy) 的重點有五項。
1.
想像「理想的生活」
2.
以正確的順序按「物品類別」進行整理
3.
以「碰觸到的瞬間,是否感覺怦然心動」為標準,判斷應否留下物品
4.
徹底弄清楚「哪些東西應該留下,哪些東西應該丟掉」
5.
在短時間內一口氣徹底完成

Marie的「怦然心動整理收納法」很好,
因為生活中實在太多「食之無味 棄之可惜」的東西,
這些東西不斷堆積,無論你收納的功夫有多好,它們都影響著你的生活品質,
日積月累之下會令人越來越煩燥不安,有不好的情緒,
甚至會影響家庭成員之間的關係,
所以只保留會怦然心動的物品其實就是整理人生的最佳魔法,
不要讓雜亂的環境破亂自己的生活!

不過第六集的女主人有一句說話令我深思,
她在審視自己的衣服時很難抉擇,
因為能令她怦然心動的衣服她穿不下,
她要保留的衣服沒有令她怦然心動卻是實用 (和可以用),
的確,我們需要的東西有時只是出於需要,並非因為喜歡,

節目雖然好看,但我覺得全輯有八集是有點冗長。
每集的家庭都有自己的故事而決心想整理好生活環境,
而每個家庭的佈局和需要都會有些不同,
但基本上每個家庭需要的整理方法都是同一個公式,
所以我看了一半就覺得有少許沉悶了,
幸好每集都有一兩個特別的整理小撇步,
例如如何摺床單、家中紙張的種類和該用的收納方法,
這些都是非常實用的技巧。

怦然心動的人生整理魔法 (Tidying Up with Marie Kondo) on Netflix
https://www.netflix.com/hk-en/title/80209379

P.S. 我一直有用豎起來的方法收納抽屜內的衣服,原來也是出自Marie的!

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