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《單身即地獄》戀愛學1. 話不需說太多，一句讚賞最窩心
「第一印象」不外乎看外表，或者簡單相處後的即時感覺。未了解對方是甚麼性格之前，說得太多有可能不小心說錯話，反而一句簡單的讚賞可能來得更自然、窩心，就如姜素妍第一晚給文世勳留言讚他煮的晚飯很好吃，畢竟沒有誰不喜歡被稱讚呢。
《單身即地獄》戀愛學2. 曖昧時學懂不要把話說得太死
相信大部份愛情萌芽時都經歷過曖昧時期，曖昧緣於好感，但有好感不代表兩人就可以發展成情侶，而往往曖昧時就是了解彼此是否適合自己的機會。因此曖昧時，不要太快就把話說死，例如一定喜歡或一定不喜歡對方這樣的話，就像宋智雅可以花多幾天的時間去思考哪個男生更適合自己。
《單身即地獄》戀愛學3. 小動作的微妙功效
姜素妍和吳振澤這對甜蜜CP也經歷過鬧翻的風波，當時大家把話說開了，男生覺得自己的心意已經很明顯，但無奈感受不到女方的回應而洩氣，女方才明白一些小動作，如吃飯時坐在對方旁邊，比賽時的一個眼神交流，都有著微妙而神奇的功效，讓戀愛感覺迅速升溫。
《單身即地獄》戀愛學4. 笑容可以融化一切
節目中鏡頭不多的安藝媛，身高、樣貌未必比得上其他女參加者，但她的笑容的確讓大家對她都有好感，連後來加入的男嘉賓車炫承都被她的笑容所吸引，可見笑容可以融化一切。即使不會令人一見傾心，但擁有不錯的好感度也是發展一段感情的關鍵呢！
《單身即地獄》戀愛學5. 從對方角度出發
「榮譽島主」文世勳忠心不二地選擇申芝燕，對於對世勳沒有太大感覺的芝燕來說，這樣的追求一定有點困擾，當世勳成功跟芝燕約會時，表白時他選擇從對方角度出發，說出明白對方這段時間很難過，不只可化解對方的不安，也展現了體貼的一面。
《單身即地獄》戀愛學6. 自信就是自然的光芒
宋智雅在八集節目中都是最具人氣的女嘉賓。坦白說，每位參加者的顏值都非常高，如果單純因為外表而吸引最多男生就有點說不通了。幾位選擇宋智雅的男參加者不約而同都說被她神秘冷豔的外表吸引，繼而是她身上散發著自信的光芒。其他女生都有自信的一面，但同時有過不自信的時候，而宋智雅不論是身體動作抑或談吐上，從頭到尾的淡定和信心都令她更加閃亮。