外在的環境，我們無法改變。
過多的變化，我們未及理解。
突如其來的傷痛，我們不能避免。
唯有努力尋找可以溫暖內心的那一抹光。
路上有幸遇到步伐一致的你，是榮幸，也是福氣。
「不必太煽情太過悲壯 其實我只想 一起躺進暖光」
一天的時間，能夠喘息一下，便已足夠。
喘息過後，要相信，你和我都可以走得更遠。
— 今天要聽 IAN CHAN 陳卓賢 《留一天與你喘息》
《留一天與你喘息》歌曲文案：
成長間很多東西我們都搞不懂，但一步一步走下去就會發覺，根本並不是所有東西需都要弄得明白，能夠好好感受才重要。
在情緒糾結的日子，我只想留一天，靜默無語，與妳在一起，輕輕喘息，好好感受。
感受傷心、感受開心、感受活着、感受妳與我。
一表人才
是別人對他的期望
也是他對自己的期許
然後漸漸變成他在別人面前戴上的面具
「我過得並不好 但是我會活著」
明明過得不好，明明很難過
但是不敢讓人知道，不敢讓人看見
只能獨自去承受
因為害怕脫下面具的自己會令人失望
因為害怕自己的脆弱對不起自己的人生
痛苦，令自己真正嘗到活著的滋味
然而活著同時就要承受苦難，和身不由己的經歷
慢慢愛上了黑夜
因為，唯有在夜裡
才不用自己勉強地笑，不用解釋甚麼，不必擔心太多
可以暫時放下完美的面具
第一次聽到《搞不懂》acoustic version是在「我是現場」音樂會上，Ian自彈自唱的演繹，沒想到當這首歌變成acoustic version時會是如此的夭心夭肺，更沒想到真的有studio version上線。
「過去要快樂 就直接 敲敲我的心 能夠聽到 潔淨聲音」
內心混沌的感覺在acoustic version MV更加展現出來，很多心事無法說出口，必須一個人去面對。途中會碰上難過、傷感、憤怒和掙扎的心情，但你只能一步一步地行下去，一步一步地撐下去。孤獨的過程縱不易過，但過後會學懂很多。
加油。努力行下去。
— 今天要聽 陳卓賢 IAN CHAN《搞不懂》